科學養生_新保健

早餐吃對了嗎?晨起30分鐘再吃最好

俗話說的好“早吃好、午吃飽、晚吃少”，即使你的早餐吃得很營養，如吃的時間不對也會讓早餐營養浪費。雖然早餐我們每天都在吃，到底如何吃才最健康卻是門學問，營養專家為...

發布時間：2019-05-13
冬季如何降血脂常見妙招幫助你

冬季時候節日頗多，對于老年人來說，在這個時候吃的過于油膩的話，就很容易被各種的疾病困擾著，高血脂就是其中的一種，危害著人體健康，所以高血脂患者平常除了藥物治療之...

發布時間：2019-05-13
1漢堡=5碗飯盤點食物潛藏的熱量

隨著經濟水平的逐漸提高，我們的日常飲食也開始偏西方化，尤其是漢堡、炸雞倍受小孩子的喜愛。據調查數據顯示，一聽可樂含糖量等于10塊方糖，一份漢堡的能量等于5碗米飯...

發布時間：2019-05-13
熱燙美食成主流冬吃火鍋六禁忌

一到寒冬，火鍋、燒烤、麻辣燙等熱燙美食都成了主流。其中，不管是老女老少都十分鐘愛火鍋，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和。專家指出，吃火鍋也是有禁忌的。下面就來看冬季...

發布時間：2019-05-13
腸胃不好的人千萬別吃這三種水果

腸胃不好的人，總喜歡通過食療或新鮮水果來加以調理。但并不是所有的水果都適合腸胃不適的人吃。專家提醒，多吃水果對身體也不好，而且有些水果吃了還會對胃帶來負擔?建議...

發布時間：2019-05-13
每天六個“三分鐘” 讓你延壽十年

人們都想著益壽延年，有的人甚至不惜重金購買各類養生產品。但是，往往生活中的一些小事就有很大的學問。今天小編給大家支招，每天做好這3分鐘就能讓你延壽十年。

發布時間：2019-05-13
大雪抗寒吃什么?7食物吃出暖美人

再過幾天，我們將迎來24節氣中的大雪，那也就預示著寒潮的來襲。冬季的寒潮侵蝕著我們的身體，出現手腳冰冷、瑟瑟發抖、畏寒怕冷的現象。其實，在大雪節氣期間可吃一些抗...

發布時間：2019-05-13
補鈣三妙招讓你今冬不缺鈣

冬天補鈣是很多人擔憂的事情。由于冬天日照少，人們不常鍛煉，很容易造成缺鈣現象。今天小編來給大家支招，讓你冬季照常是“鈣”世美人。

發布時間：2019-05-13
科學養生保健讓你每天充滿能量

文章介紹了“九少九多”之健康療養之法，為大家開啟一扇養生健康之門，大家來看看吧

發布時間：2019-05-13
蜂蜜解毒潤燥哪種養生效果最好

蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化酶的作用下經過1...

發布時間：2019-05-13

张开两腿露出粉嫩,沉迷媚药按摩的美人妻,大香伊蕉伊人在播放75一区

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