亞健康處方：補鈣，午睡，曬太陽

醫學專家指出，如果一個人長期工作效率低下、容易疲憊、做事提不起精神；或者長期心緒不寧、失眠、 ...

發布時間：2019-05-13

背景音樂有利改善亞健康狀態

英國廣播公司會計部的工作人員最近頻頻抱怨，說辦公室太安靜，讓人感到寂寞。為此，專家建議在大廳 ...

發布時間：2019-05-13

修身養性用“格式塔療法”

“格式塔心理療法”簡稱“格式塔療法”，是由美國精神病學專家弗雷德里克·S·珀爾斯博士創立的。根據 ...

發布時間：2019-05-13

逃離亞健康狀態的捷徑

亞健康是一種新的概念，它不是疾病，但如果輕視它，就有可能向病態轉化，要是能夠主動養生，就能預防、 ...

發布時間：2019-05-13

亞健康之保健要穴

涌泉穴: 是人體少陰腎經上的要穴。它位于足底中線前、中三分之一交點處，當足趾屈時，足底前 ...

發布時間：2019-05-13

亞健康的防治

針灸、按摩、足療、拔罐、刮痧、中藥…… 失眠、乏力、沒食欲？疲勞、心悸、愛生氣？這些問題 ...

發布時間：2019-05-13

傳統醫學中的亞健康

我們通常說患了疾病，但在古代疾與病含義不同。 疾是指不易覺察的小病(疾)，如果不采 ...

發布時間：2019-05-13

女性“亞健康”的中醫調理

沒有那個也會懷孕嗎？？ 關愛男性健康-男科專病導醫 媽咪寶貝網--孕婦幼兒健康，東亞醫訊為您全 ...

發布時間：2019-05-13

幫你吃掉亞健康的九種食物

1.失眠煩躁健忘時：多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、栗子、 ...

發布時間：2019-05-13