干燥綜合征,秋冬注意啥

  主講人:東南大學附屬中大醫院風濕免疫科副主任醫師 徐曉龑

  眼下正值秋天干燥時節,很多人覺得嘴唇干,皮膚也發干。像這樣的“干”多喝水,吃些滋陰潤燥的食物即可。但是,有一種“干”應付起來就沒這么輕松了,必須去醫院治療,這就是“干燥綜合征”?;颊邥霈F口干、眼干癥狀,嚴重的還會吞咽困難、牙齒發黑脫落。這種疾病既不屬于口腔科也不屬于眼科,而是一種風濕免疫科疾病。

  如何辨別是秋季干燥還是干燥綜合征?一般人對口干、眼干都不太注意,認為是秋冬干燥或者上火,齲齒了也以為是口腔病。其實,嘴巴干不一定是秋冬燥,眼睛干也不一定是對著電腦時間長了。秋冬燥、上火主要是嘴巴干,眼睛不一定干,未必有干眼癥,而干燥綜合征通常是多種癥狀一起出現,如口干、眼干,同時還可能有牙齒發黑、齲齒、關節痛、腮腺腫大等問題。

  干燥綜合征是一種自身免疫性疾病,一般有三大突出癥狀,即口干、眼干和關節痛。由于免疫系統出問題,侵犯到唾液腺和淚腺,唾液和淚液分泌減少,患者總是感到口干舌燥、眼睛干澀、有異物感,嚴重者唾液和淚液分泌很少,講話和吃飯都會受影響。那么,對于干燥綜合征患者來說,怎樣安穩度過秋冬季呢?

  控制原發病,及時就診。出現上述癥狀者,最重要的是及時到正規醫院風濕免疫科就診,接受全面檢查和對癥治療,以免延誤治療時機累及肺、腎等重要臟器。只有控制住原發病,才能更好地緩解目前不良狀況。另外,如果患者服用降壓藥、抗心律不齊藥、抗抑郁藥等也會出現口眼干燥,就診時要告知醫生,方便醫生做出正確判斷。

  加強滋潤度,呵護皮膚。對干燥綜合征患者來說,如果皮膚過于干燥,需加強滋潤度。一般在潔面、洗澡后,患者可以使用潤膚露進行皮膚滋潤,鎖住水分的同時,降低皮膚敏感性。另外,不要頻繁洗澡,洗澡時間也不宜過長,還要控制水溫,這樣有助于減少對皮膚表面油脂層的損害。

  改變生活習慣,保濕口腔?;颊邞獪p少吸煙、喝酒,降低對口腔的傷害;多吃水果蔬菜、多喝水;多漱口,保持口腔清潔。必要的情況下,可以多使用含氟的漱口液漱口,以降低感染風險。

  使用人工淚液,滋潤眼睛。很多干燥癥患者會出現眼睛干澀、有異物感的情況,一般情況下,可在醫生的指導下使用人工淚液緩解干燥癥狀、減少眼角膜的損傷,并可有效防止出現眼部并發癥。

  適度鍛煉,保護關節。加強身體鍛煉,可以提高機體免疫力,但不能進行劇烈運動,可以進行太極拳、慢跑、走路等舒緩運動。日常生活中,出現關節僵硬、疼痛、腫大變形、活動受限,最好到醫院做相關檢查,排查關節疾病,提防免疫系統疾病。

  最后提醒大家,若出現身體系統性損害的疾病時,千萬不能掉以輕心,要及早到醫院進行正規治療,以免病情越來越嚴重?!?/p>

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