美容護膚小竅門 孫儷嫩膚養成記

  美容護膚小常識

  孫儷十九歲出道,不僅演技一直受好評,她清純優雅的氣質也一直為觀眾稱贊。孫儷雖然是混合性敏感肌膚,但她的皮膚卻一直保養得水嫩白皙。

  卸妝很重要

  作為演員,經常要上妝,有時候還經常要上濃妝,所以卸妝也是每天必要的功課。孫儷認為卸妝很重要。她說:“我每次卸妝起碼得用半個小時左右,眼部會用眼部卸妝液,和面部是分開來做的,之后再用泡沫潔面產品清潔一遍,碰到天氣潮濕的情況我幾乎什么都不涂,只涂點眼霜和唇油就休息。平時就涂點精華液之類的護膚霜,白天的話涂完面霜之后涂防曬霜?!?/p>

  敏感肌膚慎用磨砂清潔品

  孫儷坦言自己的皮膚屬于敏感性皮膚,所以她不敢用磨砂類的清潔用品?!拔矣媚欠N擠出來就是泡沫的清潔用品,這是完全針對敏感性皮膚的,這種泡沫很細膩,不會刺激到皮膚?!?/p>

  排汗養顏

  孫儷的肌膚是混合性敏感肌膚,以前不僅長痘痘,還會發紅。但現在皮膚的抵抗力可是越來越好了。原因就在于她會定期給肌膚排汗,出汗時就把毛孔和皮膚的臟東西排出來了,讓皮膚暢通呼吸。她說:“ 以前我覺得給皮膚涂好多護膚霜一定會很有用,現在覺得只要心情好、休息得好、吃得好,皮膚自然就會好。定期給皮膚排汗,還皮膚暢通呼吸我覺得要想皮膚變好,最好定期級它排汗?!?/p>

  美容護膚手法

  偏重清潔面膜

  談到肌膚的清潔,孫倆說:“ 我偏重面膜,以清潔面膜居多,拍戲時因為天天化妝,幾乎兩三天做一次,如果不拍戲的話我一周多才做一次?!?/p>

  防曬品有修正膚色功效

  在選擇護膚品方面,孫儷認為適合自己的最好。她說:“因為我的皮膚比較過敏,再加上從小膚質就很薄,皮膚上有一點小紅絲,所以我選擇的防曬用品會含有一點修正膚色的功效?!?/p>

  喝豬骨湯補充膠原蛋白

  談到飲食護膚秘訣,孫倆說:“我很愛喝湯,但我不喝魚湯,雞湯也不喝,不是說這兩種湯不好,而是這兩種湯不適合我,因為我的體質偏熱,所以適合喝一些涼性或溫補的湯,如鴿子湯、鴨湯,還有牛肉蘿卜湯、排骨湯之類的;我最喜歡喝的是豬骨(大棒骨)湯,豬骨里面全是骨髓和膠原蛋白,對增加皮膚彈性特別好?!?/p>

  補充維生素

  孫儷說,拍戲時我會吃維生素來補充身體的營養需要,什么鈣片、vc、ve吃好多種,不拍戲我就只吃一些vc,因為家里的飲食足夠身體的營養需要,不需額外的補充。有時候拍戲現場條件不好,吃不到健康食物,就靠這些藥片來補充了。

  美容護膚知識

  一、要勤飲水,保持體內外水份

  水分補充適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸,給皮膚特別是面部補充水分。

  二、要有充足的睡眠和休息

  保持充足睡眠因為,皮膚經過白天的日曬風吹后,需要"休整"以補充營養和修復損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是皮膚休整的最佳時段。

  三、要加強營養

  水果蔬菜多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。

  四、要經常按摩面部皮膚

  皮膚保養清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進其血液循環和細胞分泌,可增加皮膚的膠質和油質。

  五、要控制調節情緒

  心情舒暢皮膚神經也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導致皮膚血液循環不良,營養供應不足,使皮膚蒼白、多皺紋,過早衰老。

  結語:看來想要皮膚時刻保持水嫩白皙,即便是女明星也要多多的下工夫呢!所以我們也要在日常生活中多進行皮膚保養才能光彩照人哦!

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