春季三防

  顏面防生癬——每當春暖花開,艷陽高照的季節,一些人尤其是20-40歲女性的面部、眼部周圍常常出現一片片紅斑,上面有細碎的鱗屑,奇癢難忍,俗稱為“桃花癬”?!疤一ò_”是由于花粉、灰塵等飄落在皮膚上,經日光照射分解后被皮膚吸收而產生的反應。防治辦法:保持臉部清潔,平時多吃蔬菜、水果,以攝足維生素。一旦出現臉癬,應在皮膚科醫生指導下外用無刺激的面霜,并忌食辣椒、生蔥、生蒜。

  老人防中風——進入春季,老年人須防腦血管病的發生。這是因為春季氣溫不穩定,常有寒潮入侵,氣壓變化大,在每次氣溫變化的過程中,可造成人體血管的伸縮難以適應而導致中風發生。防治辦法之一:晚上堅持用溫水洗腳。

  嬰兒防抽筋——每年春季,小寶寶患抽筋的癥狀明顯增多,其禍根就在于維生素D和鈣質的不足。原因是冬季出生的嬰兒由于天氣寒冷,缺少戶外活動,日照較少,體表合成的維生素D較缺乏。

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