邊泡溫泉邊吃東西好不好

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Q:邊喝酒邊泡溫泉可取嗎?

“有些人喜歡一邊泡溫泉一邊喝酒,這種泡溫泉的方式從健康角度來講弊大于利,因而并不提倡。”吳輝解析,酒精攝入后人體產生的效應與泡溫泉相類似,都可以使人體基礎代謝增加,心跳加快,血壓升高,血液循環加速,心腦等器官耗氧增加,而供血相對減少。因而泡溫泉時飲酒更會加重這些反應,尤其對有心腦血管疾病的患者而言是一個安全隱患。

邊泡溫泉邊飲酒,要注意個體體質差異。前提應當是年齡較輕,體質較強壯,沒有心臟血管及其他器質性疾病,且平素有一定酒精耐受力者,并建議在戶外露天溫泉里“小酌”以低度酒為宜,切忌過量。吳輝特別提醒,喝酒后忌泡溫泉,因為容易誘發酒精中毒、直立性低血壓、虛脫及心腦血管不良事件等,引發意外。

Q:邊泡溫泉能邊吃東西嗎?

時下不少溫泉酒店都有在溫泉區設置“小吃吧”,不但提供酒,還有各款小吃。吳輝說:“泡溫泉就像一項體育運動,飽食后不宜立即入浴的原理與運動前不能吃太飽一樣,會影響健康。”溫泉的熱度會刺激機體血液重新分布,內臟組織器官血供往往處于較低水平,因而抑制人體的消化吸收功能。

建議在飯前半小時或飯后一小時內最好別泡溫泉。泡溫泉時由于機體能量消耗可以進食以補充能量,但應在出溫泉池休息片刻后進食,進食與泡溫泉的時間要有所間隔,且應進食少量易消化食品,以功能飲料、礦泉水、水果點心為宜,不宜肥膩煎炸肉制食品,切忌暴飲暴食,更不建議邊吃邊泡。

此外,餓著肚子泡溫泉也不宜。往往由于泡溫泉時體力消耗過度容易出現頭暈、乏力等不適。 #p#副標題#e#

Q:女性泡溫泉會得炎癥嗎?

泡溫泉能舒緩壓力、殺菌,這是大家都知道的常識,甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況:一般溫泉水并不會感染陰道炎,因為高溫的溫泉水是無菌的,但如果溫度降到40°C以下,就可能造成細菌滋長。另外,女性若是泡在溫泉中過久,也容易使陰道中正常的酸堿度與益菌生態受破壞,使得陰道容易受感染,而產生發炎的現象。

鑒于女性特殊的生理結構,提醒女性泡溫泉時每隔15-20分鐘就應該出水,稍作休息并補充水分,否則容易造成陰道酸堿度失衡,引起炎癥;其次就是女性生理期來時或前后,都不要泡溫泉,此時抵抗力減弱,容易感染風寒等疾病。最后,懷孕的初期和末期都不要泡溫泉,否則容易引起早產甚至流產。

Q:男性泡溫泉會“殺精”嗎?

“泡溫泉、洗桑拿、洗澡時水溫過高將對睪丸產生不良影響,未婚和未育的青年男性尤其應該注意,因為長時間的熱水坐浴會使睪丸溫度增高,從而妨礙睪丸的生精功能,嚴重者還將造成睪丸其他功能和結構的改變,使睪丸從此一蹶不振。”廣州協佳泌尿科醫院性生殖醫學專家彭敬生解釋,精子對溫度問題極為敏感。一般來說,睪丸溫度比體溫低1-2攝氏度,是最利于精子生成的??墒?,男性泡溫泉時,會造成睪丸溫度升高超過37℃,進而抑制精子生成,故建議浸泡時間不宜過長。
 

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