口罩清洗有講究 開水先燙5分鐘

冬寒時節,不少人騎車出行時戴上了被冠以防塵、保暖等各種名目的口罩。

氣溫較低時佩戴口罩出行對于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果,若趕上大霧天氣,凝聚在空氣中的粉塵、煙塵等有害顆粒較多,佩戴口罩也可以有效地將它們和人體隔離開,避免呼吸道疾病的發生。但佩帶的口罩要大小應適中,以戴上后能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積為宜,過大或過小都不合適。

可口罩也是一把雙刃劍,使用好了對人體有益,如果使用不當,也可能適得其反。

首先是佩戴口罩應因人而異,且佩戴時間也有講究,氣溫較低時可適當佩戴防寒,氣溫高了,應盡情感受新鮮空氣;其次是佩戴時要分清口罩的正反面,不戴時將正面(貼著口鼻的一面)朝里折疊放好,不要隨意掛在脖子上,更不要戴反面,因為反面暴露在外,沾滿了粉塵、病菌,和人體接觸后容易通過口鼻將這些有害物質吸入體內,損害人體健康。

再就是多備幾副口罩,最好隨用隨洗換(即用一次換洗一次),洗滌時可用開水燙5分鐘,然后用肥皂搓洗,清水漂凈后掛在烈日下暴曬晾干。

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