乙肝患者六大禁區闖不得

肝臟是人體最大的代謝器官,所有藥物都要在肝臟內分解,轉化,解毒,代謝,亂用"保肝藥"必定會加重肝臟的代謝負擔。

  乙肝患者除了定期復查,正確用藥治療外,日常生活應格外注意,有些禁忌一定不要觸犯?;颊咴谏钌下楸源笠?,不重視自我保健,不注意禁忌,就會導致疾病迅速惡化。以下列舉乙肝患者的禁忌。

  1. 禁忌過食,特別是過多食肉和糖類。

  肉類中過多的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪,儲藏在人體各部,其中肝臟也是儲藏重點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔過重,促使乙肝惡化?;颊咦詈冒才哦鄻踊木怙嬍?,尤其是要自我控制體重,日常生活中,以下列食物為主:各種主食(大米,面粉等)瘦肉,新鮮水產品,雞蛋、豆制品,各種蔬菜,水果,植物油,適當糖類;少食動物脂肪,油炸類,咸肉,全脂牛奶等。

  2. 禁忌酗酒。

  酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛,他們對于肝臟都有直接的損害作用,使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變,加上飲酒可謂是雪上加霜,可以使病情加速向肝硬化,甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒,戒酒是無條件的、必須的,白酒,啤酒都在禁忌范圍之內,患者在聚會場合,可以飲料,礦泉水代酒。

  3. 禁忌體力和腦力勞動過多。

  勞累過度使大量營養和氧氣消耗,導致肝臟能量供應大幅度減少,削弱肝臟的抗病力,乙肝病毒就會迅速擴散,破壞肝臟功能直至發生不可逆轉的病變。乙肝患者病情平穩時,主張勞逸結合,適當運動,適當休息,掌握好"度數",活動以不感受到疲乏,惡心,腰痛為準,生活有規律,起居有常,不要輕易打破良好的生活規律;病情波動期,最好臥床休息,靜養康復。

  4. 禁忌大怒和憂郁。

  中醫認為"肝為將軍之官",本性喜順達,舒暢,長期郁憤,可以導致肝氣郁結,肝郁化火,引起生理功能的紊亂;現代研究表明:憤怒會使人呼吸急促,血液內紅細胞數劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統的健康,更影響肝臟健康。有人統計:易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝病的可能性比一般人高8倍。乙肝患者務必保持心胸開闊,情緒飽滿,樂觀向上,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機制的增強,最終戰勝疾病。

  5. 禁忌恣情縱欲。

  過度縱欲不僅血液循環加快,呼吸急促,肌肉緊張,引起大腦皮層長期處于興奮狀態,而且耗傷元氣,損害肝腎,產生諸如疲倦,腰酸腿軟,食欲不振,頭暈耳鳴,失眠健忘等并發癥對于肝功基礎本來較差的乙肝患者來說,恣情縱欲也是一個殺手。慢性肝炎病情不穩定時,一定要禁房事;處于病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度,一般說來,青年人每周一次,中年人二周一次,中年后期每月一次較為合適,如果房事過后,出現疲乏,腰酸,頭暈等癥狀,應及時停止性生活。

  6. 禁忌亂用藥物。

  肝臟是人體最大的代謝器官,所有藥物都要在肝臟內分解,轉化,解毒,代謝,亂用"保肝藥"必定會加重肝臟的代謝負擔。另外,各種藥物(中西藥物)成分錯綜復雜,藥物之間的化學及拮抗作用很可能導致肝臟損害加重。藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用,最終也會產生諸如脂肪肝,藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴重情況,乙肝患者用藥一定要在??漆t生指導下規范用藥,用藥的原則是:少而精,以安全有效為準。治病務必前往正規醫院,用藥務必在??漆t生指導下進行,各種廣告,診所,"義診"用藥都應冷靜對待,最好不用。


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